Živjo!

No pa je zopet en mesec naokoli. September je bila črna luknja za mojo športno aktivnost. Predvsem slabo vreme, dež, dež in še enkrat dež, mi je preprečilo da bi tekla. Tako da je izkupiček teka prav klavrn. Teč sem šla samo trikrat in še to po cesti, da so moji sklepi še bolj trpeli kot običajno. Po teku sem zato naredila več vaj za raztezanje, da me naslednji dan niso bolele mišice. 

V domačem športnem klubu so imeli teden zastonj vadb, ker so se preselili v nove prostore in še začetek sezone je bil. Odpravila sem se na vodeno vadbo Metabolic effect in bilo je super. Na to vadbo sem hodila že pozimi in takrat mi je bilo zelo naporno. Tako zelo naporno, da mi je enkrat po vadbi bilo slabo in se mi je vrtelo.  Zanimalo me je, ali se bo 4 mesece teka poznalo in bom vaje lažje izvajala. In odgovor je bil JA, kardio vadba mi ni bila tako naporna kot pozimi, pri delu vadbe z utežmi pa ni bilo razlike. No je že res, da sem vaje delala z 2 kilogramskimi utežmi, ki so bile  zame pretežke in še naslednjih nekaj dni sem čutila mišice za katere sploh nisem vedela, da jih imam. :)

Verjetno sem nadoknadila pomanjkanje športne aktivnosti v Londonu. Vso to tekanje od znamenitosti do znamenitosti in od ene podzemne železnice do druge, je bil prav naporen trening. Ampak ta trening mi ni bil odveč, saj me je vsaka končna točka pripeljala še do večjega navdušenja in očaranosti kot prejšnja. Več o mojem potovanju si lahko preberete v prejšnjem blogu LONDON #4.

Četudi je bil moj mesec manj aktiven in nisem zadovoljna s svojimi tekaškimi rezultati, pa vseeno ne smem pozabiti, da moram biti ponosna na to kar še letos dosegla na športnem področju (prej mi ni nikoli uspelo) in v naslednjem mesecu izkoristiti vsak sončen in dovolj topel dan za tek in uživanje v naravi.